အိုင်စ်လိုက်တ်ကိုင်ပလိတ်များဟာ အိမ်ရှိ ဘီးခန်းဆိုင်ရာ ซ่อมแซมလုပ်ငန်းများအတွက် လိုအပ်သလား?

အိပ်စ်လေတး ပလီယာများနှင့် သူ့၏ရည်ရွယ်ချက်ကို အလားတူကြည့်ရှုခြင်း

အိပ်စ်လေတး ပလီယာများ ဘာလဲ?

အိပ်စ်လေတး ပလီယာများသည် လေ့လာရေး ဝါဖိုင်များနှင့် အစိတ်အပိုင်းများကို အျှင်မှန်စွာ လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် ထုတ်လုပ်ထားသော အထူးပြုထားသော အလုပ်ရေးများဖြစ်သည်။ သူတို့သည် လုပ်ငန်းရေးအတွင်း အိပ်စ်လေတးလုပ်ငန်းများနှင့် အလုပ်လုပ်ရာတွင် အိပ်စ်လေတးလှုပ်ရှားမှုများကို ကန့်သတ်ရန်အတွက် အိပ်စ်လေတးအျှင်မှန်မှုကို အထူးသဖြင့် ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ ဒီ ပလီယာများသည် ရောဘားနှင့် ပလာစတစ်များဖြင့် ဖန်တီးထားပြီး အသုံးပြုသူများကို အိပ်စ်လေတးလှုပ်ရှားမှုများမှ ကာကွယ်ပေးသည့် အိပ်စ်လေတးအရာများဖြစ်သည်။ လက်လီများနှင့် အခြေခံမှုများ၏ အိပ်စ်လေတးမဟုတ်သော ဂုဏ်သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုများကြောင့် လုပ်ငန်းကို မှတ်တမ်းများမှ မှတ်တမ်းများကို ကာကွယ်ပေးသည်။ အိပ်စ်လေတး ပလီယာများသည် အိပ်စ်လေတးပညာရှင်များနှင့် အိပ်စ်လေတးစနစ်များအနီးတွင် လုပ်ဆောင်သူများအတွက် အရေးကြီးသည်။

VDE သိုးမှုများကို အိပ်စ်လေတးအား မည်သို့ ကာကွယ်ပေးသနည်း

VDE သိုင်းမှတ်ချက်သည် ဥရောပတွင် လူကြီးမင်းရဲlectric အားဖြင့် ထိန်းချုပ်မှုကိရိယာများအတွက် အထူးသဖြင့် ထိန်းချုပ်မှုပလီးယားများအတွက် စံချိန်အဖြစ် တည်ရှိသည်။ ဤသိုင်းမှတ်ချက်သည် အလုပ်များသည် ဆိုက်ဆိုင်ရာ စံချိန်များကို ကိုက်ညီမှုရှိမှသာ လုပ်ဆောင်ရန် ရောင်းဝယ်ခွင့်ရှိသည်ဟု ပြသသည်။ VDE သိုင်းမှတ်ချက်ရရှိရန် အလုပ်များသည် အမှန်တကယ် ဒီဂရီများကို မျှော်လင့်မှုမရှိဘဲ ခံစားနိုင်သည့် စွမ်းအင်အဆင့်များကို ဆောင်ရွက်ရန် စီမံခန့်ခွဲမှုများကို ဖြတ်တောက်ရန် လိုအပ်သည်။ သိုင်းမှတ်ချက်ရရှိသော အလုပ်များသည် လူကြီးမင်းရဲlectric အားဖြင့် ထိန်းချုပ်မှုကိရိယာများကို အသုံးပြုသည့်အခါ လူကြီးမင်းရဲlectric အားဖြင့် ထိန်းချုပ်မှုကိရိယာများကို အသုံးပြုသည့်အခါ အကျိုးအမြစ်များကို ပြောင်းလဲစေသည်ဟု လူကြီးမင်းရဲlectric အားဖြင့် ထိန်းချုပ်မှုအဖွဲ့များ၏ စာရင်းများမှ သက်သာရှိသည်။ ထို့ကြောင့် VDE သိုင်းမှတ်ချက်ရရှိသော ပလီးယားများကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် လူကြီးမင်းရဲlectric အားဖြင့် ထိန်းချုပ်မှုအလုပ်တွင် မြင့်မားသော လူကြီးမင်းရဲlectric အားဖြင့် ထိန်းချုပ်မှုစံချိန်များကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အခြေခံအရာဖြစ်သည်။

ထိန်းချုပ်မှုပလီးယားများ၏ အဓိက လူကြီးမင်းရဲlectric အားဖြင့် ထိန်းချုပ်မှုအချက်များ

အီလက်ထရစ်ခတ်မှုများကို သဘောဖြူချင်းစီးမှုများအား ကန့်သတ်ပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အကျိုးအမြတ်များဖြင့် အီလက်ထရစ်ခတ်ကိုင်ဆောင်သော ပလီယာများကို ပံ့ပိုးထားသည်။ ထိုသော အကျိုးအမြတ်များမှာ လူသုံးသူနှင့် အီလက်ထရစ်ချိုးဖော်မှုများကြားတွင် အကျိုးအမြတ်အဖြစ် အလုပ်လုပ်သည့် လောင်းမဟုတ်သော ကိုင်ဆောင်မှုများနှင့် အီလက်ထရစ်ချိုးဖော်မှုကိုင်ဆောင်မှုများ ပါဝင်သည်။ ပလီယာများ၏ ဒီဇိုင်းသည် အလုပ်လုပ်ခြင်းအတွင်း အရှည်ကြာလျှင် သဘောဖြူချင်းစီးမှုနှင့် သာမန်ဖြစ်စေရန် အကျိုးအမြတ်များကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ အီလက်ထရစ်ချိုးဖော်မှုသဘောဖြူချင်းစီးမှုများအရ ထိုသော အကျိုးအမြတ်များဖြင့် လုပ်ဆောင်သော အပ်ပ်တွဲများကို အသုံးပြုခြင်းသည် အီလက်ထရစ်ချိုးဖော်မှုများအား အရေးကြီးစွာ လျော့နည်းစေသည်။ သဘောဖြူချင်းစီးမှုနှင့် သာမန်ဖြစ်စေရန် ပံ့ပိုးထားသော ပလီယာများသည် အီလက်ထရစ်ချိုးဖော်မှုများကို ကြားမြားစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် လိုအပ်သည့် အကျိုးအမြတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အိုင်စျူလိုက်တ်ကိုင်ဆောင်သော ပလီယာများကို အိမ်ရှင်များ၏ ပြင်ဆင်မှုများအတွက် ဘယ်အချိန်များတွင် လိုအပ်သနည်း။

လုပ်ဆောင်နေသော အီလက်ထရစ်ချိုးဖော်အပ်ပ်တွဲများနှင့် အလုပ်လုပ်ဆောင်ခြင်း

အိမ်ရှင်ကန်ပြစ်အပိုင်းများတွင် လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် အကြီးမားသော အဆုံးအဖြစ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး၊ ဒြပ်စင်ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းသည် အရေးကြီးသည်။ ဒြပ်စင်ထုတ်ကုန်များသည် လုပ်ဆောင်ချိန်တွင် အိမ်ရှင်ကန်ပြစ်လိုင်းများကို လုပ်ဆောင်စဉ်အတွက် အိမ်ရှင်ကန်ပြစ်လိုင်းများကို လုပ်ဆောင်ခြင်းတွင် အိမ်ရှင်ကန်ပြစ်လိုင်းများကို ကာကွယ်ပေးသည်။ အိမ်ရှင်ကန်ပြစ်လိုင်းများကို လုပ်ဆောင်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ချက်များသည် အိမ်ရှင်ကန်ပြစ်အရင်းအမြစ်ကို ပိတ်ပြီး ဒြပ်စင်ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် မှားယွင်းသော ထိုးခြင်းကို ကန့်သတ်ပေးသည်။ အိမ်ရှင်ကန်ပြစ်အားလုံးကို ကာကွယ်ရေးပညာရှင်များသည် မှားယွင်းသော ကာကွယ်ရေးလုပ်ဆောင်ချက်များကြောင့် အိမ်ရှင်ကန်ပြစ်လိုင်းများကို လုပ်ဆောင်ခြင်းအတွင်း အကြောင်းအရာများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်ဟု အကြံပြုသည်။ ဒြပ်စင်ထုတ်ကုန်များကို မှီခိုစွာအသုံးပြုခြင်းသည် အိမ်ရှင်ကန်ပြစ်အဆုံးအဖြစ်များကို နည်းပါးစေရန် နှင့် လုပ်ဆောင်ခြင်းအပိုင်းကို ပိုမိုသော်လွှတ်တိုးပေးရန်အတွက် အရေးကြီးဖြစ်သည်။

အမြင့်လျှော့အိမ်ရှင်ကန်ပြစ် DIY လုပ်ဆောင်ချက်များကို လုပ်ဆောင်ခြင်း

အိမ်ရှင်ကျင်းပသူများအနက်တွင် အီလက်ထရီကယ်စက်မှုများအသစ်ဖော်ပြခြင်း သို့မဟုတ် ဆော့လ်များကိုငါးထားသော အပ်ပလိုင်စ်များကို ပြင်ဆင်ခြင်းစသည့် အီလက်ထရီကယ်အဆင့်မြင့် စက်မှုများသည် အများအားဖြင့် တွေ့ရှိရပါသည်။ ဒီစက်မှုများသည် အီလက်ထရီကယ်အဆင့်မြင့် စက်မှုများကို ပြုလုပ်ရန်အတွက် အထူးပြင်ပြီး လုပ်ဆောင်ရန် လက်မှတ်များ လိုအပ်ပါသည်။ ထိုထဲတွင် အီလက်ထရီကယ်အဆင့်မြင့် အပြားများကို လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် လက်မှတ်များကို အာရုံစိုက်ပြီး လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် အထူးပြင်ပြီး လက်မှတ်များကို လိုအပ်ပါသည်။ အီလက်ထရီကယ်အဆင့်မြင့် အပြားများကို လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် လက်မှတ်များကို အာရုံစိုက်ပြီး လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် အထူးပြင်ပြီး လက်မှတ်များကို လိုအပ်ပါသည်။ အီလက်ထရီကယ်အဆင့်မြင့် အပြားများကို လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် လက်မှတ်များကို အာရုံစိုက်ပြီး လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် အထူးပြင်ပြီး လက်မှတ်များကို လိုအပ်ပါသည်။ အီလက်ထရီကယ်အဆင့်မြင့် အပြားများကို လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် လက်မှတ်များကို အာရုံစိုက်ပြီး လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် အထူးပြင်ပြီး လက်မှတ်များကို လိုအပ်ပါသည်။ အီလက်ထရီကယ်အဆင့်မြင့် အပြားများကို လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် လက်မှတ်များကို အာရုံစိုက်ပြီး လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် အထူးပြင်ပြီး လက်မှတ်များကို လိုအပ်ပါသည်။

နေရာချထား ရှုံးလှုပ်ရှားမှုများနှင့် ကိုက်ညီမှု

နေရာလိုင်းမှာသားကွဲခြင်းနှင့် အျမန်တာစီးရီးများကို အလိုက်အလျောက်ထိုးဆောင်ပြီး အိမ်တွင်းပြင်ဆင်မှု၏ အျမန်တာရှိရှိမှုကို စျေးနှုန်းရေးဖြစ်သည်။ အျမန်တာကို ပိတ်ပင်ရန် ပလီယာများသည် အိမ်ရှိလုပ်ငန်းများတွင် ထိုစီးရီးများကို လိုက်နာရန်အတွက် အဓိကအခန်းကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီလုပ်ငန်းများသည် အျမန်တာစီးရီးများကို လိုက်နာရန်အတွက် လိုအပ်သော ကာကွယ်မှုကို ပေးပါသည်၊ အျမန်တာလုပ်ငန်းများအတွင်း ဒဏ်ရာရှိမှု၏အချို့ကို လျော့ချပေးသည်။ နေရာလိုင်းများက အျမန်တာလုပ်ငန်းများတွင် လိုက်နာမှုနှင့် အျမန်တာရှိရှိမှုကို တာဝန်ယူရန်အတွက် သိမ်းပိုက်ထားသော ပလီယာများကို အသုံးပြုရန်ကို ထိုးဆောင်ပါသည်။

အျမန်တာလုပ်ငန်းများအတွက် ပိတ်ပင်မှုမရှိသော လုပ်ငန်းများအသုံးပြုခြင်း၏ အဆိုးရွားများ

အိမ်တွင်းပြင်ဆင်မှုများတွင် အျမန်တာလှုပ်ရှားမှုအန္တရာယ်များ

ရောင်းအပ်မဟုတ်သော လက်မှုပစ္စည်းများကို ကူးစက်ရိုးရှင်းများကို ซ่อมแซมရာတွင်အသုံးပြုခြင်းသည် အထူးသဖြင့် ကူးစက်ရိုးရှင်းများနှင့်ဆက်စပ်သော အပြီးသတ်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကူးစက်ရိုးရှင်း အာရှာယ်အကျိုးများအရ အိမ်ထဲမှာ ဆောက်လုပ်မှုအကြောင်းအရာများက ကူးစက်ရိုးရှင်းမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး၊ မှန်ကန်သောလုပ်ငန်းများမဟုတ်သော လက်မှုပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ဒီသို့ဖြစ်သော ကူးစက်ရိုးရှင်းမှုများက အကြီးအကျယ်အားဖြင့် ဒဏ်ရာများကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး သို့သော် သေဆုံးမှုများကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အိမ်ထဲမှာ ကူးစက်ရိုးရှင်းလုပ်ငန်းများကို လုပ်ဆောင်ရာတွင် မှန်ကန်သော အာရှာယ်အကျိုးများကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်သည်။ Electrical Safety Foundation International ၏ ဆောင်းပါတီးတွင် အိမ်မှာ အာရှာယ်အကျိုးများကို မှန်ကန်သော လုပ်ငန်းများမရှိသောကြောင့် အာရှာယ်အကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်ဟု ပြောဆိုထားသည်။

မှီးကျင်းမှုများနှင့် အချိန်ကြာမြင်တွင် လှုပ်ရှားမှု

ပျောက်လွတ်မှုနှင့် ရောဂါမှုအား ရှည်ချိန်ကြာသော အချိန်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး ဒါဟာ ကူးစက်ဆိုင်ရာ အလုပ်ထဲမှာ မီးကိုင်းနှင့် အောင်မြင်မှုကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ အချိန်ကြာလာသော် အရာဝတ္ထုများ ဆိုင်းဆွဲလာပြီး မီးကိုင်းလှုပ်ရှားမှုများကို မကြာခဏ မျှော်လင့်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအလုပ်များကို မြန်မြန်ဆိုင်းဆွဲစွာ စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပြီး အောင်မြင်မှုစတנדרွှတ်များကို မကောင်းမွန်ဘူးဆိုရင် အစားထိုးရန် လိုအပ်ပါတယ်။ ပျောက်လွတ်မှုများနဲ့ မတူဘဲ အကာအကွယ်ရှိတဲ့ အလုပ်များဟာ အသေးစိတ်ကို ထင်ရှားစွာ ဒီဇိုင်းထားပြီး အရောင်းအဝယ်အချိန်ကို ရှည်ချိန်အတွင်း အောင်မြင်မှုနှင့် ပိုမို မြောက်မှုတော်တော်လှန် လိုအပ်သော အောင်မြင်မှုစတנדרွှတ်များကို လိုက်ညီထားပါတယ်။

အခြေခံအလုပ်များ ဘယ်လို အောင်မြင်မှုစတנדרွှတ်များကို မကောင်းမွန်ဘူးလဲ

အခြေခံလက်မှတ်များသည် ပိုင်ခွန်ရေးစီမံခန့်ခွဲမှုများကို မကိုက်ညီဘူးခြင်းဖြင့် အခြားအရာများထက် အားလုံးကို လျှော့ချထားသည်။ ဒါဟာ လူသားတို့အတွက် အလုပ်ဆောင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ကြားပြီး အားလုံးကို လျှော့ချထားသည်။ OSHA (Occupational Safety and Health Administration) နှင့် ANSI (American National Standards Institute) တို့သည် လူသားတို့အတွက် လုပ်ငန်းစဉ်များကို ကာကွယ်ပေးရန် လိုအပ်သည့် စီမံခန့်ခွဲမှုများကို ထုတ်ပြန်ထားသည်။ ဒီစီမံခန့်ခွဲမှုများကို လိုက်ညီလျှင် အသုံးပြုသူများသည် လူသားတို့အတွက် အရောင်းအဝယ်မှုများကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

Insulating Pliers နှင့် Regular Tools ကြားမှာ ဘာလို့မတူတာလဲ?

ပစ္စည်းနှင့် ပိုင်ခွန်ရေးအလေးထားမှုနှုန်းကို ယှဉ်ပြိုင်ခြင်း

အိပ်စျိတ်ခြင်းရှိ ကြောင်းသွယ်များနှင့် ဆိုးရွေးကျင်းမှု ကြောင်းသွယ်များကြားတွင် အဓိကအချက်များဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် တည်ဆောက်မှုတွင် အသုံးပြုသည့် ဒေသများနှင့် အိပ်စျိတ်ခြင်း၏ လေးချိန်ကို အဓိကအချက်အလက်များဖြင့် ခွဲခြားနိုင်သည်။ မီတာအိတ်များဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော ကြောင်းသွယ်များနှင့် ဆိုးရွေးကျင်းမှု ကြောင်းသွယ်များကြားတွင် အိပ်စျိတ်ခြင်းရှိ ကြောင်းသွယ်များသည် ဘာသာရေးမဟုတ်သော ဒေသများဖြင့် အိတ်ထားသည်။ ဤအိပ်စျိတ်ခြင်းများသည် လူသားနှင့် လေးချိန်ရှိ လူသားများကြားတွင် ဘာသာရေးမဟုတ်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ကန့်သတ်ပေးသည်။ အိပ်စျိတ်ခြင်း၏ လေးချိန်သည် အာရုံစိုက်ပါသည်။ အိပ်စျိတ်ခြင်း၏ လေးချိန်ကို ပိုမိုသော ကာကွယ်မှုကို ပေးသည်။ အဲဒီအိပ်စျိတ်ခြင်းသည် မြင့်တက်သော ဗိုလ်တိုင်းများကို ကန့်သတ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အားမြင်သော လူသားများနှင့် လုပ်ငန်းများကို ကာကွယ်ပေးသည်။

ဗိုလ်တိုင်းကာကွယ်မှုအတွက် စမ်းသပ်ပုံစံများ

အိမ်တင်ခြင်းရှိ ပလီယာကို အမြင့်စွမ်းအားအဆင့်များကို သေချာစွာထိန်းသိမ်းနိုင်စေရန် လေ့လာရေးမှူးများ၏ ကြီးမှုဖြင့် စုံစမ်းထားသည်။ ဒီဇိုင်းများသည် IEC 60900 စံချိန်များအား စုံစမ်းသည်၊ အားလုံးကို အိမ်တင်ခြင်းရှိ လုပ်ငန်းများအတွက် လိုအပ်ချက်များကို ထုတ်ပြန်သည်။ စုံစမ်းခြင်းလုပ်ငန်းသည် လုပ်ငန်း၏ အားလုံးကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စေရန် အားလုံးကို စုံစမ်းသည်၊ အိမ်တင်ခြင်းရှိ လုပ်ငန်းများအတွက် အိမ်တင်ခြင်းရှိ လုပ်ငန်းများကို သေချာစွာ စုံစမ်းသည်။ အမှန်တကယ်ဖြင့် အားလုံးကို စုံစမ်းသည့် အဖွဲ့များက လုပ်ငန်းများ၏ သေချာစွာ အားလုံးကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စေရန် အခြားအတိုင်း အားလုံးကို ထိန်းသိမ်းသည်။ လေ့လာရေးမှူးများ၏ ကြီးမှုဖြင့် လုပ်ငန်းများကို အားလုံးကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စေရန် အားလုံးကို စုံစမ်းသည်။

အျမ်းသာမှုရှိ ဒီဇိုင်းဖြင့် သေချာစွာ လုပ်ဆောင်ခြင်း

အရောင်မီက ဒီဇိုင်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်ခြေထဲမှာ အသုံးပြုသူများအတွက် လွယ်ကူစွာ နှင့် အျားအားဖြင့် သဘောတူညီမှုကို ပြုလုပ်ပေးသည့် အဓိကဆိုင်ရာ အသားအရောင်မီက ဒီဇိုင်းဖြစ်ပါသည်။ ဒီ အပ်ပ်လီကေးများသည် အသုံးပြုသူကে လုံခြုံစွာ ထိန်းသိမ်းပေးသည့် လက်ထောင်ပုံစံများနှင့် လက်ထောင်ပေါ်ပါသော ပြင်ဆင်မှုများကို ပါဝင်သော အသုံးပြုသူ-ကြီးကြပ်သော ဒီဇိုင်းများဖြင့် ဖန်တီးထားသည်။ ဒီဇိုင်းအရောင်မီက အသားအရောင်မီကို အလွယ်တကူ လက်ထောင်ပေါ်ပါသော အပ်ပ်လီကေးကို ထိန်းသိမ်းပေးသည့် အပြင် အသုံးပြုသူ၏ အျားအားကိုလည်း လျှော့ချပေးသည်၊ လွယ်ကူစွာ အသုံးပြုနိုင်သည်။ အရောင်မီက ဒီဇိုင်းအကြောင်းသုတေသနများမှ ပြသခဲ့သည်မှာ လွယ်ကူစွာနှင့် တိကျစွာ ဖြစ်သည့် အပ်ပ်လီကေးများသည် လုပ်ငန်းများအတွင်း လွန်စွာ လုံခြုံရေးကို ပေးဆောင်ပေးသည်၊ အထူးသဖြင့် လျှပ်စစ်လုပ်ငန်းများတွင် အလုံအလောက်နှင့် အုတ်မြှောက်မှုများသည် အရေးကြီးပါသည်။ အရောင်မီက အသားအရောင်မီကို ပါဝင်သော ပတ်ဝန်းကျင်များသည် လျှပ်စစ်လုပ်ငန်းများအတွက် လွန်စွာ လုံခြုံရေးနှင့် ကြိုးပြုလုပ်မှုများကို ထောက်ခံပေးသည်။

အပ်ပ်လီကေးကို လွန်စွာ နှင့် တိကျစွာ အသုံးပြုခြင်း၏ နည်းလမ်း

အသုံးမှီမှီ လေ့လာခြင်း အတွက် ဆေးချိုးထားသော အပ်ပ်လီကေး

အိပ်စ်လိုက်တဲ့ ပလီယာတွေကို အသုံးပြုခြင်းရှိမှာဖြစ်တဲ့ နေ့စဉ်မှာ ဒါတွေကို အားလုံးစီမံစစ်ဆေးခြင်းဟာ အျားထိန်းရေးအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ အသုံးပြုမှာဖြစ်တဲ့ အတွင်းမှာ စစ်ဆေးခြင်းဆိုတာက အိပ်စ်လိုက်တဲ့ ပြင်ဆင်မှုတွေရဲ့ လက်မှတ်တွေကို စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ပျက်ကွက်မှု၊ ပျက်ကွက်မှု၊ သို့မဟုတ် ဆေးချိုးမှုတွေကို စစ်ဆေးပါတယ်။ ဒီလို များများတွေက အိပ်စ်လိုက်မှုရဲ့ အခြေခံအချက်တွေကို ပျက်စီးစေပြီး လူကို အီလက်ထရီကယ် အားဖြင့် အောင်မြင်မှုကို တိုးတက်စေပါတယ်။ အထူးစစ်ဆေးမှုတွေမှာ လက်မှတ်တွေကို စစ်ဆေးခြင်း၊ အိပ်စ်လိုက်မှုရဲ့ ပုံမှန်မှုကို စစ်ဆေးခြင်း၊ နှင့် မီတာပါတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေက မထွက်ပါဘူးလား စစ်ဆေးခြင်းပါ။ စစ်ဆေးခြင်းကို အလှည့်အတိုင်း လုပ်ခြင်းဖြင့် အသုံးပြုသူတွေဟာ အီလက်ထရီကယ် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို လျော့နည်းစေပြီး အလုပ်တွေရဲ့ အသက်ရှင်မှုကို တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။

အိပ်စ်လိုက်မှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်း

အချုပ်တင်သော လက်မှတ်ကို မှန်ကန်စွာ ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ယင်း၏ အလှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် အသက်ရှင်ကို ရှည်ခြင်းအတွက် အရေးကြီးဖြစ်သည်။ မှန်ကန်သော ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် အချုပ်တင်သော အချိုးအစားများကို ပြီးစီးစွာ ထိန်းသိမ်းပေးပြီး လက်မှတ်ကို နောက်ဆုံးသုံးစွဲမှုအတွက် သောက်လှုပ်ရှားမှုရှိစေသည်။ လက်မှတ်ကို ကြောက်ရောင်မှန်သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင်၊ ပြင်ပထိုးမှုမှ ဝေးဝေးခြားခြား၊ ကားရောဂါရှိသော အရာများမှ ဝေးပြီး ထိန်းသိမ်းရန် အကြံပြုထားသည်။ လက်မှတ်ကို အထူးလုပ်ငန်းအတွက် ပျံ့နှံ့စားခန်းတွင် မှီခိုခြင်းသို့မဟုတ် ကာကွယ်ရေးအတွက် အသုံးပြုသော အပ်ဒိုင်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုများကို ကန့်သတ်ပေးပြီး အချုပ်တင်သော အချိုးအစားများကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်သည်။ လေ့လာမှုများအရ အကောင်းဆုံးအခြေအနေများအောက်တွင် ထိန်းသိမ်းထားသော လုပ်ငန်းများသည် အသက်ရှင်ကို ရှည်ခြင်းနှင့် အချိန်တိုင်းတွင် ပိုကောင်းစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး သောက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် သဘောထားမှုကို ပြုပြင်ပေးနိုင်သည်။

အချုပ်တင်သော လုပ်ငန်းများကို အစားထိုးရန် ဘယ်အခါမှာ

အပိုင်းကာလကို မည်သည့်အချိန်တွင် ထိုရောင်းဆောင်ရမည်ကို သိရှိခြင်းသည် ကူးစက်လုပ်ငန်းတွင် အျားအားထိန်းသိမ်းရေးအတွက် အရေးကြီးဖြစ်သည်။ ထိုရောင်းဆောင်ရန်လိုအပ်သည့် လက္ခဏာများမှာ အပိုင်းကာလရဲ့ များသော ပျက်စီးမှု၊ အမှတ်တရားများကို ပျက်စီးသွားသော ဒေသများ သို့မဟုတ် အလွန်ကြီးမားသော ဝါသနာ၏ လက္ခဏာများ ပါဝင်သည်။ ကူးစက်လုပ်ငန်းတွင် အသစ်မဟုတ်သော သို့မဟုတ် ပျက်စီးသွားသော အပိုင်းကာလများကို အသုံးပြုခြင်းသည် ကူးစက်လောင်းသို့မဟုတ် မိုက်ဖိုင်အန္တရာယ်များကို အဓိကအဆင်ပြေစေနိုင်သည်။ အပိုင်းကာလအသုံးပြုရေး၏ ဘဝအရှည်ကို ထုတ်လုပ်သူ၏ ညွှန်ကြားချက်များအရ လိုက်လျော်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့် အကြံပြုချက်များအရ ထိုရောင်းဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။ အပိုင်းကာလများကို မှန်ကန်စွာ အသစ်ပြုခြင်းဖြင့် အသုံးပြုသူ၏ အျားအားထိန်းသိမ်းရေးနှင့် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်မှုကို ချိတ်ဆက်ပေးနိုင်ပြီး ကူးစက်လုပ်ငန်းတွင် အျားအားထိန်းသိမ်းရေးအကောင်အထည်ဖော်မှုများကို ပိုမိုသင့်ကြောင်းပြုပေးနိုင်သည်။